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飾り

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 1.30 割ってパクッと

納豆はかき混ぜない派・・・
そんな、わたくし斉藤でございます、
皆さま、いかがお過ごしですか。。。

そう。かき混ぜないでパクッと。
箸(はし)で半分に割ってパクッと。

浅草名物の「雷おこし」みたい♪
・・・いやいや、全く違いますね(汗)

 

 

割ってパクッといえば、、、
本気で腹筋を割りにいきます!

インナーマッスルを刺激してきた昨年。
それを継続しつつ、さらに!・・・
アウターマッスルの刺激をプラス!

シックスパックを手に入れるぞ~!
割って6パクッとプロジェクト開始!

         ・
         ・
         ・
         ・
         ・
         ・

6packs

・・・(汗)

それでは皆さま、ごきげんよう♪

 


 

 1.22 「すでに腰が、、」&追記

明日は雪かきだなぁ。すでに腰が、、
腰がしくしくと泣いています。

どうやら、このしくしく・・・
悲痛な叫びになっていきそうだ(汗)

まだ雪かきしてないのに。
もう分かっていて嫌がっているのかも。

どうか無事を祈っていてください(笑)
それでは皆さま、ごきげんよう♪

 

追記・・・1月25日(木)

23日(火)午前中に雪かきをしました。
作業は1時間と決めてサクサクッと。

できるだけしゃがんで行う・・・。
そして無事に終了。

あれ?痛くない。腰が痛くない。
痛みが消えてる。。不思議~!

 


 

 1.11 さようでございますな

お弁当のご飯とおかず。。。
ご飯は右側に?それとも左側かい?

  ┌─┬──┐┌──┬─┐
  │具│ご飯││ご飯│具│
  └─┴──┘└──┴─┘
具・・・おかずということで(汗)

 

 

    ┌──┐
    ├──┤
    │ご飯│
    └──┘
わたくし斉藤はご飯を手前に派・・・でございます。
皆さま、いかがお過ごしですか?

 

おぉ、もうこんな時間か。

う~む・・・いつものお店で食事かな。
しかし昨日もだったからなぁ。

かといって、、
これから食事の支度ってのもなぁ。

【格言・名言】
どっちへ行きたいか分からないのなら、
どっちの道へ行ったって

大した違いはないさ。  /ルイス・キャロル(作家)

 

さようでございますな。ならば・・・!

それでは皆さま、ごきげんよう♪

 


 

 1.06 2018なのだ!

あけましておめでとうございます

みなさまは新年をどのように迎えられたでしょうか。。。
わたくしは一気に疲れが出てきたのか
これでもか!ってくらい寝てました。

だって起きられなかったんだもの(照)

そういえば、昨年で15年が経ったんでしたなぁ・・・この教室。
確か生徒さんが気づいて教えてくれたという(恥)

しかしまぁ、本当に有り難いことでございます。

働いている女性や主婦の方が多いのも
当教室の特徴でございまして・・・。
レッスン時間の変更がしやすいからかもしれません。

これからも生徒さんに
楽しんでいただけるレッスンを・・・
そして質の高いレッスンをご提供いたします♪

本年もどうぞよろしくお願いいたします☆

【格言・名言】
人にとって最も恐ろしいのは、
惰性で日を送ることである。
向上心があれば、飽きることがない。
  / 西堀栄三郎(登山家)

 

 

何か一つ趣味を持たない限り、
人間は真の幸福も安心も得られない。
どんなものに興味を持とうと、
その人の人生は素晴らしいものに変化する。   / ウイリアム・オスラー(医学者)

 


 

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